Atelier „Exprimarea Ecologică a Furiei Aduce Relaxarea în Relație”
Atelier „Exprimarea Ecologică a Furiei Aduce Relaxarea în Relație”
Hei,
Poate te-ai întrebat ce m-a apucat pe mine să mă ocup de un astfel de subiect delicat.
Sunt curios, cum este pentru tine, atunci când recunoști la ceilalți momentele lor de furie crescândă?
Sau cum te simți atunci când ceilalți încep să țipe la tine?
Dificil?
Da, te cred și te înțeleg,
Așa a fost și pentru mine!
Ba poate mai mult decât la tine,
Eu îi enervăm pe ceilalți, cu faptul că nu-mi exprimam furia,
Și asta îi făceau să țipe și mai mult, să se răstească și mai mult la mine, și mi se întâmpla mai mult în relație,
Căci așa fusesem obișnuit!
Sau poate la tine, e diferit, și începi tu să te enervezi și observi cum ceilalți pleacă capul, spășiți, cumva și obișnuiți să se simtă vinovați?!
În ambele situații, este un moment potrivit,
Ca să Observi Cum Este și cum se simte la tine Exprimarea Furiei într-un mod Ecologic.
Cum am mai spus, eu unul nu simțeam furia!
Doar observăm pe cei din jur că fac anumite gesturi, sau că au anumite reacții, la anumite cuvinte de ale mele, și cum acestea le ridică furia la cote maxime, și începeau să vorbească urat cu mine, sau să se răstească, și să mă jignească.
De ce?
Simplu.
Așa eram eu obișnuit.
Asta era normalul meu.
Ca ceilalți să exprime furia Și Pentru Mine.
Eu fugeam cât puteam de asta.
Eram „calm”, între niște mari ghilimele!!!
În realitate, nu simțeam nimic!
Doar observam că mă deranjează comportamentul celorlalți când țipau la mine.
Atât.
Acum,
după câțiva ani de mers la tot felul de cursuri experențiale,
Am învățat să spun că Mă Simt Furios, și să-mi exprim furia.
Chiar am găsit câteva metode ecologice, prin care dau drumul furiei și nu rănesc pe nimeni, nu jignesc, ci doar o exprim, fără că să adresez toată această forță a furiei, împotriva cuiva.
Așa că te invit și pe ține,
Să descoperi, alături de mine,
Forța furiei, forță care te poate ajuta să fii mai sănătos, să fii chiar mai blând cu cei apropiați, chiar să îți fie instrument de eliberare și energizare.
Uite câteva dintre testimonialele primite de la cei care au urmat acest atelier:
„Cursul despre exprimarea furiei a fost o călătorie plăcută în interiorul propriei mele ființe. Am simțit că întineresc si ca am din nou liniștea și echilibrul sufletesc de dinainte. Pur si simplu am lăsat gândurile și grijile deoparte si am pornit la drum, ghidată de Emilian.”
Andra Nemeș designer
„Sunt mândru că am participat la Emilian, la atelierul de exprimare ecologică a furiei. Am învățat practic, la nivel de artă despre:
- Cum să rezolvi niște probleme din viața cuiva (și a ta) pe o cale mai ușoară, prin libertatea de a trăi clipele de furie constructivă;
- Cum să-ți dai seama, când este necesar să chemi furia în ajutor și cum să tratezi cu discernământ o situație dificilă, pe unde te poartă viața;
- Cum să te faci văzut de oameni care cred că respectul se câștigă prin multă muncă, fără să știi cine ești, și fără să țină cont de nevoile tale, lucruri care provoacă multă durată;
- Cum că, furia e o emoție care se antrenează să o exprimi ecologic, că atunci când îți antrenezi orice mușchi din tine;
- Cum poate exersa trăirea furiei, care te poate ridica pur și simplu de pe jos.
La terminarea celor 6 săptămâni cu Emilian, tot ce am scris mai sus, am probat pe pielea mea.
Vorbește cu el când simți, și când nu e prea târziu! No să-ți pară rău!”
Ioan – Inginer software
Atelierul te va ghida să-ți găsești forță interioară,
Și să-ți iei puterea înapoi,
Fie că ești femeie,
Fie că ești bărbat!
Și furia este o emoție frumoasă dacă știi cum s-o direcționezi.
Așa că hai și tu!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.